Непонятно, о каком компрессоре идет речь.
Для большинства компрессоров это утверждение вернО: конденсатор 8 мкФ ставится штатно на Бирюсу КВ-220. При превышении оптимальной емкости идет пережог электроэнергии, и начинаются неприятности для обмотки, вплоть до обугливания, если превышение есть, но незначительное. Тогда внешнюю тепловую не бьет, а разогрев достигает критических величин.